Що таке православний пост? Навіщо церква наказує нам утримуватися від певної їжі, думок і вчинків? Чим відрізняються пости один від одного? У чому цілюще значення посту? На ці та багато інших питань, що стосуються настільки важливої частини життя православного християнина, відповідає у своїй книзі Анастасія Семенова. важких недуг, як туберкульоз і рак. У окремому розділі представлені рецепти пісних страв в залежності від сезону. Дотримання православних постів допомагає долати життєві труднощі, сприяє позбавленню від внутрішнього бруду і наповнює людину творчою енергією. І оскільки православний піст – це час духовного просвітлення, а не тільки тілесної помірності, то, скориставшись наведеними порадами, ви набудете нових сил для щасливого і довгого життя.