Біохакінг як набір стратегій щодо покращення якості життя та його тривалості давно викликає інтерес у всьому світі. Один з авторів цієї книги, російський бізнесмен Артем Голдман, вирішив перевірити дієвість цих стратегій на собі і взяв участь у піврічному експерименті з біохакінгу, фіксуючи всі свої показники та результати. Ці відомості стали основою книги. Також на її сторінках ви знайдете відповіді на головні питання про біохакінг, систематизовані відомості про сучасні технології управління здоров'ям, поради російських та світових учених та спортсменів, анкети досвідчених біохакерів, теорію та практичні завдання, корисні добірки ресурсів та гаджетів.