Дихай. Як стати спокійніше

Name: Дихай. Як стати спокійніше
Brand: MagicBook™
SKU: BK/64503892/R
Price: 165.71 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

1 Відгук(ів)

Читати фрагмент

Моментальне завантаження

після оплати (24/7)

Широкий вибір форматів

(для всіх пристроїв)

Повна версія книги

(в т.ч. для Apple та Android)

Надмірне навантаження і високий рівень стресу позначаються на усіх аспектах життя : здатності вчитися, фізичному стані, стосунках з сім'єю і близькими. Ця книга навчить тебе декільком простій техніці релаксації і допоможе набути спокою.Російською мовою публікується уперше.

Артикул BK/64503892/R

Характеристики

ФІО Автора: Редактори журналу Breathe
Мова: Російська
Вік: 12
Серія: МІФ Підлітки
Дата виходу: 2019

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2022-07-08

Дихай: як знайти спокій у сучасному світі

Ця книга - справжнє джерело внутрішнього спокою та гармонії в умовах сучасного життя, коли стрес та негативні емоції оточують нас з усіх сторін. Автор пропонує читачеві декілька простих, але дуже ефективних технік релаксації, які допоможуть знайти внутрішню гармонію та зосередженість. Читаючи цю книгу, я не лише зрозумів важливість правильного дихання для зняття стресу, але й навчився застосовувати ці техніки у повсякденному житті. Рекомендую "Дихай" усім, хто шукає спосіб знайти внутрішній спокій та гармонію, а також тим, хто хоче покращити якість свого життя і стати більш впевненим у собі!