Емоційна гнучкість. Як навчитися радіти змін і отримувати задоволення від робіт та життя
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Психолог та бізнес-коуч Сьюзан Девід понад двадцять років присвятила вивченню емоцій та того, як ми з ними взаємодіємо. Вона з'ясувала, що розум, ні креативність, ні тип особистості не визначають успіх. Вся справа в тому, як ми володіємо своїм внутрішнім світом - думками, почуттями і як ведемо внутрішній діалог. Запропонована нею концепція отримала назву «емоційна гнучкість», і в 2016 році була визнана Harvard Business Review ідеєю року. поведінки вас обмежують, навчитися підлаштовуватися під складний і мінливий світ і не давати негативним почуттям вибивати себе з колії. Ви почнете отримувати задоволення від взаємин і впевненіше підете – разом з усіма своїми «тарганами» – до найамбіційніших цілей. Російською мовою публікується вперше.
Характеристики
- ФІО Автора
- Сьюзан Дэвид
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Екатерина Ряхина