Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работ и жизни

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работ и жизни

book type
0 Відгук(ів) 
FL/601478/R
Русский
В наличии
150,00 грн
135,00 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.На русском языке публикуется впервые.

FL/601478/R

Характеристики

ФИО Автора
Сьюзан Дэвид
Язык
Русский
Переводчик
Екатерина Ряхина

Отзывы

Напишите свой отзыв

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работ и жизни

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креати...

Напишите свой отзыв

Товары из этой категории: