Ця книга дозволяє зрозуміти процеси, що відбуваються в нашому розумі та емоційній сфері, а також дізнатися про закони їх взаємодії. Читач також отримає інформацію, як за допомогою сили власної свідомості можна впливати на емоційні та ментальні шаблони, звільняючись від них. Деякі розділи присвячені бажанням, нереалізованим чи пригніченим, та питанню, що з ними робити.