Як за допомогою ходьби активізувати свій мозок, запустити процес спалювання жиру, забути про втому за 13 хвилин на день
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Особливого сенсу в ходьбі пішки взагалі немає. Здається, дивне заняття просто ходити. Але це лише на перший погляд. Щодня, крок за кроком ви почнете заново усвідомлювати власне тіло і відкривати дивовижне у повсякденному. Підібравши правильний одяг та взуття, вірним чином побудувавши свою поставу, заручившись підтримкою рівного пульсу та глибокого дихання, ви зміните своє тіло, навіть не помітивши, як це сталося.
FL/737291/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Арианна Валентино
- Мова
- Російська
Товари з цієї категорії:
Особливого сенсу в ходьбі пішки взагалі немає. Здається, дивне заняття просто ходити. Але це лише на перший погляд. Щодня, крок за кроком ви почнете заново у...