Науково-методичний посібник містить систему вправ, тестів, рекомендацій, ефективних для розвитку психологічної культури людей та підвищення рівня їхнього психологічного здоров'я за допомогою використання потенціалу різних видів мистецтва. Посібник є квінтесенцією 10-річного досвіду роботи автора в галузі практичної арт-терапії. Описані вправи розроблені (адаптовані) автором та тренерами у творчій лабораторії 00 «Східноукраїнська асоціація арт-терапії», а також частково запозичені у інших авторів (їх імена вказані) та модифіковані нами. Всі вправи пройшли апробацію на навчальному курсі «Теорія і практика арт-терапії: базовий курс» і є його методичною складовою. Посібник адресований практичним психологам, соціальним педагогам, спеціалістам широкого кола педагогічних та допоміжних професій, студентам.