Приходячи на тренінги або звертаючись до книг психології, люди дуже рідко формулюють свою проблему зі згадуванням самооцінки. Хоча насправді саме вона є фундаментом, на якому будується особистість людини. Усі чудово знають, що якщо ви хочете змін – почніть із себе (і з усвідомлення себе). Але як це зробити і зрозуміти, на що саме потрібно звернути увагу, розпізнати свій тип взаємовідносин зі світом? Це хороше питання, на яке Борис Литвак дає свою відповідь. - Як влаштована психіка людини? Як ми приймаємо рішення і обираємо свій шлях розвитку? Чому досягаємо або не досягаємо успіху? Як вибираємо партнерів і будуємо з ними відносини? нам самооцінки, Борис Литвак пропонує варіанти вирішення проблем та дає завдання, виконання яких допоможе вам зрозуміти себе та відстежити мотиви ваших рішень. Все це надалі дасть змогу керувати своїм життям та знаходити відповіді на складні питання самостійно.