Яка жінка не мріє про ідеальну фігуру та захоплені погляди чоловіків? Фіналістка першого сезону проекту «Зважені люди» 27-річна Веста Романова зуміла схуднути на 60 кілограмів і здобути щастя в особистому та професійному житті. Досі я не звертала уваги на свою повноту – я вважала себе богинею! А коли ваги показали цифру 120, я почала відчувати серйозний дискомфорт. Мені було важко ходити, повертатись, нагинатися. Найстрашніше, що я розлінилася, і мені зовсім нічого не хотілося робити – я втратила інтерес до життя», – пише Веста. Дівчина зрозуміла, що треба брати себе в руки прямо зараз, інакше скоро вона опиниться на лікарняному ліжку або в інвалідному кріслі. енергійності та бадьорості. Ви дізнаєтесь про психологію схуднення; навчитеся правильно харчуватися та складати свій власний раціон; опануйте спеціальний комплекс вправ, який можете робити вдома, не відвідуючи тренажерний зал; вивчіть правила стрункості та зрозумієте, як безболісно ввести їх у своє життя.