Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Для багатьох з нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити в них нові можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати деякі з технік, достатньо всього кількох хвилин. публікується вперше.
FL/881764/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Шэрон Мельник
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Светлана Чигринец
Товари з цієї категорії:
Для багатьох з нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх зак...