Книга складається з 11 розділів, у яких дається характеристика продуктів, кухонного начиння та посуду, побутових приладів розкриваються секрети фен-шуй на кухні. Наводяться докладні рецепти та багато наочних схем приготування бутербродів, салатів, перших та других страв, напоїв та коктейлів. Даються рекомендації щодо приготування страв у мікрохвильовій печі, а також поради, як приготувати страви на природі – шашлики барбекю, та поради, як захистити себе від нітратів та радіонуклідів. Цікаві вперше включені до кулінарної книги розділи, «Любовно-еротична кулінарія» та «Романтична вечеря на двох». Відомості про приправи, прянощі та страви, в яких вони застосовуються, лаконічні та оформлені в таблиці. У книзі багато корисної та пізнавальної інформації та фактів, анекдотів і тостів. Призначена суто для чоловіків, але їй можуть користуватися і початківці.