Відомо, що хворобу легше запобігти, ніж лікувати, але це виходить далеко не завжди. Тому якщо ви таки захворіли, то після основного лікування пройдіть курс реабілітації. Ця система різноманітних заходів, які дозволять вам швидко відновити здоров'я після операцій, травм, тяжких або хронічних захворювань та психоемоційних навантажень. До основних методів реабілітації відносять очищення організму, гідротерапію, фізіотерапію, масаж, рефлексотерапію. Детально про ці та інші способи відновлення здоров'я ви дізнаєтеся з цієї книги.