«Краще один раз побачити, ніж сто разів почути» – відома, а головне, правдива приказка. Справді, зір – це дивовижний дар природи, що дозволяє нам сприймати навколишній світ у всій його повноті та нескінченній різноманітності. Завдяки зору ми пізнаємо не тільки довкілля, а й закони природи, помічаємо найдрібніші нюанси предметного світу. Рівень розвитку науки і техніки, якого людство досягло до ХХI століття, темпи цього розвитку змушують буквально бігти за прогресом. Перегляд телевізійних передач, електронні ігри, Інтернет – це зобов'язує нас постійно збільшувати навантаження на очі. Так, у жертву здобуткам цивілізації приноситься природний режим роботи зорового апарату. Адже його значущість практично не можна переоцінити! Щоб уникнути серйозних проблем, необхідно своєчасно звертати увагу на гостроту зору та загальний стан очей. Завдяки корисним рекомендаціям, а також спеціальним профілактичним та відновним вправам, описаним у новій книзі Володимира Георгійовича Фохтіна, ви зможете помітити перші ознаки будь-яких аномалій та попередити виникнення серйозних проблем.