Антирак. Новий спосіб життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«Антирак. Новий образ життя» – це книга, що тішить своїм свіжим поглядом на здоров'я та способи попередження онкологічних захворювань. Автор книги, американський лікар та дослідник Девід Серван-Шрайбер, поділяється не лише науковими фактами, але й особистими досвідами подолання власної онкологічної хвороби. Він розповідає про важливість уваги до свого тіла, правильного харчування, спорту, позитивного спрямування та важливості психологічного здоров'я. «Антирак. Новий образ життя» - це книга-настанова, що допоможе кожному відчути контроль над власним здоров'ям та прийняти більш обізнані рішення у питаннях профілактики раку.
FL/298762/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Давид Серван-Шрейбер
- Мова
- Російська
- Перекладач
- О. Н. Агеева
Олег Святославович Епимахов
Відгуки
Книга з корисними порадами, але не без недоліків
«Антирак. Новий образ життя» — це книга, яка справді містить багато корисних порад про те, як запобігти онкологічним захворюванням. Однак, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш структурованими. Автор часто переходить від однієї теми до іншої, що ускладнює сприйняття інформації. Незважаючи на це, я все ж знайшов багато цінних порад, які можна впровадити у повсякденне життя. Книга варта уваги, але я б рекомендував читачам бути готовими до того, що деякі моменти можуть вимагати додаткового розуміння.
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
«Антирак. Новий образ життя» — це не просто книга, а справжня настільна порада для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Девід Серван-Шрайбер пропонує свіжий погляд на профілактику онкологічних захворювань, спираючись на власний досвід. Його наукові факти підкріплені особистими історіями, що робить матеріал ще більш переконливим. Я вражений тим, як автор акцентує увагу на важливості психологічного здоров'я та позитивного мислення. Ця книга надихає на зміни у харчуванні та способі життя, і я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє здоров'я!
Надихає на зміни!
Я в захваті від книги «Антирак. Новий образ життя». Девід Серван-Шрайбер ділиться не лише науковими даними, але й своїм особистим досвідом, що робить цю книгу дуже близькою та зрозумілою. Я знайшов багато корисних порад щодо харчування та фізичної активності, які вже почав впроваджувати у своє життя. Важливо, що автор підкреслює значення психологічного здоров'я, що часто залишається поза увагою. Ця книга стала для мене справжнім натхненням, і я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Важлива інформація, але не все зрозуміло
Книга «Антирак. Новий образ життя» містить багато корисної інформації про профілактику раку та здоровий спосіб життя. Однак, деякі розділи можуть бути важкими для сприйняття, особливо для тих, хто не має медичної освіти. Автор намагається донести важливість харчування та фізичної активності, але іноді його наукові пояснення можуть бути занадто складними. Незважаючи на це, я вважаю, що книга варта уваги, адже вона спонукає до роздумів про власне здоров'я. Можливо, варто було б додати більше практичних порад у зрозумілій формі.
Чудова книга для всіх, хто хоче покращити своє здоров'я!
Я прочитав «Антирак. Новий образ життя» і залишився вражений. Девід Серван-Шрайбер ділиться своїм досвідом боротьби з раком, що робить цю книгу дуже особистою та надихаючою. Автор надає багато корисних порад щодо харчування, фізичної активності та психологічного здоров'я. Я почав впроваджувати деякі з його рекомендацій у своєму житті і вже відчуваю позитивні зміни. Ця книга дійсно допомагає зрозуміти, як важливо піклуватися про своє тіло та розум. Рекомендую всім, хто хоче жити здоровим життям!
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
«Антирак. Новий образ життя» – це книга, що тішить своїм свіжим поглядом на здоров'я та способи попередження онкологічних захворювань. Автор книги, американськи...