Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное — эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.
BK/63178577/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Качай Илья
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Не варто переоцінювати
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше конкретики та практичних порад, але виявилося, що вона більше теоретична, ніж практична. Деякі розділи здалися мені занадто загальними та не дуже корисними. Хоча автор і намагається донести до читача важливість прийняття себе таким, яким ти є, але я сподівався на більше конкретних порад, як цього досягти. Загалом, книга має право на існування, але варто не переоцінювати її корисність.
Допомогла переглянути світ з іншого ракурсу
"Перемога над перфекціонізмом" - це книга, яка дійсно змінює ваш погляд на світ. Читаючи її, я зрозумів, наскільки важливо приймати себе таким, яким ти є, і не шукати ідеального в усьому. Автор чудово розкриває проблему перфекціонізму та пропонує практичні поради, як з нею боротися. Ця книга допомогла мені побачити свої недоліки з іншого ракурсу та змінити своє ставлення до себе. Рекомендую кожному, хто хоче звільнитися від стресу та почати жити повноцінним життям!
Для тих, хто шукає гармонію у житті
Книга "Перемога над перфекціонізмом" - це справжнє скарбниця цінних порад та вправ, які допоможуть вам зупинити вічний пошук ідеалу та почати цінувати себе таким, які є. Автор пропонує читачам реальні і дієві методики, які допоможуть подолати перфекціонізм та прокрастинацію, зроблять вас більш продуктивними та щасливими. Ця книга допомогла мені побачити свої недоліки з іншого ракурсу та зрозуміти, що ідеальність - це не завжди ключ до щастя. Рекомендую кожному, хто шукає гармонію у своєму житті!
Перемога над перфекціонізмом - книга, яка змінить ваше життя!
Як людина, яка завжди прагне до ідеалу в усьому, я відчула, що ця книга була написана саме для мене. Автор чудово розкриває сутність перфекціонізму, його негативний вплив на життя та надає конкретні поради, як з ним боротися. Я відчула підтримку та розуміння на кожній сторінці, а практичні завдання допомогли мені крок за кроком перейти від пошуку ідеалу до прийняття себе таким, який я є. Ця книга - справжнє відкриття для мене, і я рекомендую її всім, хто хоче звільнитися від оков перфекціонізму та почати жити повноцінним життям!
Покупатели этого товара так же приобрели:
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющ...