Натуральний бодібілдінг. Від азів до змагань
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Багато хто думає, що привести своє тіло у відмінну форму без застосування фармакологічних препаратів неможливо. А підготуватися до змагань, і зовсім за межею реальності. Чи це так насправді? Тут ви дізнаєтеся, що бодібілдинг – це синонім слова здоров'я. Зрозумієте, як використовувати силові тренування для того, щоб вони стали джерелом енергії і молодості. Правильні методики тренувань, харчування та відновлення адаптовані для натуральних атлетів дадуть вам можливість реалізувати свій фізичний потенціал повністю. Книга покаже шлях від азів тілобудування до перших кубків та медалей. «Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця».
FL/270662/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Куликов Кирилл
- Мова
- Російська
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне досягти успіху в натуральному бодібілдингу!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально пояснює, як можна досягти вражаючих результатів без використання фармакологічних препаратів, що є важливим аспектом для багатьох атлетів. Я отримав безліч корисних порад щодо силових тренувань, харчування та відновлення, які адаптовані для натуральних бодібілдерів. Книга структурована так, що навіть новачки можуть легко зрозуміти основи, а досвідчені атлети знайдуть тут нові методики для покращення своїх результатів. Завдяки цій книзі я зміг не лише покращити свою фізичну форму, але й отримати мотивацію для участі у змаганнях. Рекомендую всім, хто хоче реалізувати свій потенціал і стати кращою версією себе!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Багато хто думає, що привести своє тіло у відмінну форму без застосування фармакологічних препаратів неможливо. А підготуватися до змагань, і зовсім за межею...