Практики усвідомленості та трансформації
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Посібник для самостійної практики розвитку навичок уваги, розширення усвідомленості та перетворення особистості. Автор пропонує цілий арсенал технік, серед яких знайдуться як прості та ефективні прийоми, так і просунуті інструменти для роботи з усвідомленістю. Матеріал рясніє знахідками для поціновувачів самопізнання. У своїй структурі запропоновані практики та їх розуміння поєднують у собі сторони психології, філософії та містичних навчань, що надає цьому обсягу, глибини та цілісності. Посібник містить - великі рекомендації для підготовки та ведення практики; 3 об'ємні практики усвідомленості та трансформації; безліч прийомів управління увагою та поведінкою; - бонусний матеріал для аналізу внутрішнього змісту; >
Характеристики
- ФІО Автора
- Илья Киндеров
- Мова
- Російська