Ця книга допоможе вам виспатися
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як правило, через наше прагнення встигнути «все і відразу» в першу чергу страждає сон. Замість повноцінно відпочивати, ми втрачаємо дорогоцінний час, лежачи в ліжку і думаючи про майбутні завдання, при цьому намагаючись заснути. Вам може здаватися, що дотримуватися режиму сну неможливо і безсоння – це ваша доля, але автори впевнені: ця книга-практикум навчить вас встановити правильний режим сну, що підходить саме для вас.
FL/799529/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Джессами Хибберд
Джо Асмар - Мова
- Російська
- Перекладач
- Ирина Юрьевна Наумова
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як правило, через наше прагнення встигнути «все і відразу» в першу чергу страждає сон. Замість повноцінно відпочивати, ми втрачаємо дорогоцінний час, лежачи ...