Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью.Благодаря книге Анны вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.
FL/701721/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Анна Бабич
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірний путівник до внутрішньої гармонії!
Книга "Внутрішня опора" стала для мене справжнім відкриттям. Анна Бабич пропонує читачам не лише теорію, але й практичні інструменти, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Я навчилася розпізнавати свої емоції, що стало першим кроком до їхнього ефективного управління. Особливо сподобалися вправи на самоаналіз, які допомогли мені зрозуміти свої негативні установки та знайти шляхи їх подолання. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі психології, і я рекомендую її всім, хто прагне до особистісного зростання та щастя!
Важливе читання для кожного!
"Внутрішня опора" — це не просто книга, а справжній ресурс для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Анна Бабич дійсно знає, про що говорить, і її досвід відчувається на кожній сторінці. Я знайшла безліч корисних порад, які допомогли мені налагодити стосунки з оточуючими та прийняти себе такою, якою я є. Книга написана зрозумілою мовою, і кожен розділ містить практичні вправи, які легко виконати. Я вважаю, що ця книга повинна бути у кожного на полиці, адже вона дійсно здатна змінити життя!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Внутрішня опора" має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здавалися занадто загальними, і я не знайшла в них нових ідей або практик, які б дійсно змінили моє сприйняття себе. Можливо, я просто не знайшла в книзі те, що шукала, але вважаю, що автор міг би більш детально розглянути деякі теми. Для тих, хто тільки починає свій шлях до самопізнання, книга може бути корисною, але я очікувала більш глибокого аналізу.
Відмінний ресурс для саморозвитку!
Я вважаю, що "Внутрішня опора" — це одна з тих книг, які можуть змінити життя. Анна Бабич дійсно вміє донести складні психологічні концепції у простій та зрозумілій формі. Я була вражена кількістю корисних практик, які можна застосувати в повсякденному житті. Книга допомогла мені зрозуміти, як важливо мати внутрішню опору, особливо в складні часи. Я почала застосовувати вправи з книги, і вже відчула позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та покращення якості свого життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фунд...