Що це за цікаві штуки, які так кумедно перекочуються під шкірою? Так подумали древні римляни і охрестили м'яз "musculus", що перекладається не інакше як "мишеня". Щоправда, «мишата» виявилися дуже самостійними у буквальному значенні слова. Адже мускулатура – це чи не найдоцінніший орган людського тіла. Якщо активізувати м'язи, то в шістдесят років можна почуватися як у тридцять, а завдяки сигнальним речовинам, що виробляються м'язами, стати не тільки розумнішими, а й омолодити свою шкіру на двадцять років і більше. У цей час на м'язових «фабриках зі спалювання жиру» між білками розігруватимуться любовні драми, що нагадують історію Ромео та Джульєтти… Почати ніколи не пізно: щоб стати радісним і здоровим, тільки й треба, що рухати своїми м'язами!