Як поставити собі за мету і досягти її, не кинувши на півдорозі? Як отримувати задоволення на шляху до успіху та не відкладати життя на потім, доки всі завдання не будуть виконані? І як зважитися на зміни в умовах невизначеності?

Усьому цьому можна навчитися, впевнена Ольга Дем'янова. У своїй книзі-практикумі вона ділиться з читачами методами, стратегіями та інструментами, які допоможуть грамотно ставити цілі та досягати їх. Йтиметься про різні сфери людського життя – від стану здоров'я, зовнішнього вигляду та кар'єри до взаємин із близькими людьми. Автор пропонує виконувати вправи під час читання, тому вам знадобиться ручка, а вести записи можна прямо в книзі – для цього на сторінках передбачено спеціальне місце. Ви дізнаєтесь, як розмовляти з людьми, щоб досягати бажаного результату; оцініть свої ресурси, компетенції та можливості для зростання; навчитеся поводитися з особистими фінансами та піклуватися про себе не з почуття обов'язку; дізнаєтеся, як можна якісно відпочивати – інтелектуально, фізично та емоційно, – а потім повними силами повертатися до роботи з ентузіазмом. , хоч би якими вони були.