Досвід 49-денного голодування. Збори статей

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Я дотримуюся вимог багатьох друзів і послідовників і викладаю зібрані разом статті, які були опубліковані в різних журналах. У такій формі вони представляють єдину картину і викладений у них досвід, і життєві принципи можуть принести набагато більше користі. /p>
Характеристики
- ФІО Автора
- Арнольд Эрет
- Мова
- Російська
Відгуки
Цікава, але не для всіх
Книга містить багато корисної інформації про голодування, але я вважаю, що вона не підійде всім. Деякі статті можуть бути занадто технічними або складними для тих, хто не має медичної освіти. Хоча я знайшов багато корисних порад, я б рекомендував читачам спочатку проконсультуватися з лікарем перед тим, як почати голодування. Книга може бути корисною для тих, хто вже має досвід у цій темі, але новачкам може бути важко зрозуміти всі нюанси.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Я сподівався знайти більше практичних порад і конкретних рецептів для голодування, але більшість статей виявилися теоретичними. Хоча автор дійсно має великий досвід, я б хотів, щоб він більше зосередився на практичних аспектах голодування, а не лише на наукових обґрунтуваннях. Для тих, хто вже знає про голодування, ця книга може бути корисною, але для новачків вона може здатися складною та заплутаною.
Неймовірно корисна та надихаюча книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор зібрав разом статті, які не лише розкривають тему голодування, але й надають глибоке розуміння його впливу на фізичне та психічне здоров'я. Я дізнався багато нового про користь голодування, його історію та наукові основи. Статті написані зрозумілою мовою, що робить їх доступними для широкого кола читачів. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як голодування може стати частиною здорового способу життя.
Надзвичайно мотивуюча та практична
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Автор не просто ділиться своїм досвідом голодування, а й надає практичні поради, які легко втілити в життя. Я почав дотримуватись деяких принципів, викладених у статтях, і вже відчуваю позитивні зміни у своєму самопочутті. Особливо сподобалися розділи про психологічні аспекти голодування та його вплив на емоційний стан. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та навчитися слухати своє тіло.