Холодна Вода. Методичний посібник з гартування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Це книга наших історій, це різні погляди, це різні шляхи, які приводять людей до Холодної води. Особисто я вірю в фізику і хімію і не вірю в те, що не можна помацати, виміряти, вивчити.
Коли після Холодної води я відчуваю «Благодать», то під цим словом я розумію дію потужного гормонального коктейлю в моїй крові.
Це тілесне відчуття знайоме всім, хто регулярно моржує. Коли приходить «Благодать» або «Кайф», це одразу стає зрозумілим навіть новачкові.
BK/63015613/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мякушенко В'ячеслав, Довгих Регина
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Шедевральний посібник для тих, хто шукає глибше розуміння Холодн
"Холодна Вода" - це не просто книга, це справжній методичний посібник, який допоможе вам відкрити нові горизонти у своєму розвитку. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві краще зрозуміти суть гартування та його користь для організму. Читаючи цю книгу, ви не лише дізнаєтеся про фізіологічні процеси, які відбуваються під час контакту з холодною водою, але й зможете відчути "Благодать" та "Кайф", про які йдеться в тексті. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та саморозвитком!
Відкрийте для себе новий світ Холодної води разом з цією книгою!
"Холодна Вода" - це дійсно унікальний посібник, який допоможе вам зануритися у світ гартування та відчути всі його переваги. Автор зробив величезну роботу, розкриваючи не лише фізіологічні аспекти, але й психологічні та духовні користі від контакту з холодною водою. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й практичні поради, які допоможуть вам впровадити гартування в своє життя. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим практикам гартування!
Не вражає
Хоча книга "Холодна Вода" містить цікаву інформацію про гартування та його користь для організму, але мене особисто вона не вразила. Сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але замість цього зустрів більше теоретичних викладів. Деякі концепції здавалися мені занадто загальними та відомими, що робить книгу менш привабливою для тих, хто вже знайомий з темою гартування. Проте, для початківців ця книга може бути корисною. Надіюсь на більш практичний підхід у майбутніх виданнях.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Це книга наших історій, це різні погляди, це різні шляхи, які приводять людей до Холодної води. Особисто я вірю у фізику і хімію і не вірю в те, що нельз...