Суглобова гімнастика
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Практикуючий лікар Людмила Рудницька представляє унікальний комплекс суглобової гімнастики — ефективний засіб профілактики та лікування артриту, артрозу та остеохондрозу. Хребет та суглоби — це наша свобода, гарантія активного довгого життя. Якщо хребет та суглоби перестають повноцінно працювати, під загрозою опиняються всі органи та системи нашого організму! Простий комплекс суглобової гімнастики та самомасажу дозволить запобігти розвитку важких захворювань, зцілити опорно-рухову систему, оздоровити та омолодити весь організм. Комплекс суглобової гімнастики проілюстрований фотографіями. Його доповнюють рецепти альтернативної та народної медицини, а також авторські рекомендації щодо зміцнення та оздоровлення суглобів та хребта.
FL/920602/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Людмила Рудницкая
- Мова
- Російська
Відгуки
Незамінний посібник для здоров'я суглобів!
Книга "Суглобова гімнастика" від Людмили Рудницької стала для мене справжнім відкриттям. Як людина, яка страждає від проблем з суглобами, я завжди шукаю ефективні методи лікування та профілактики. Цей унікальний комплекс гімнастики не тільки зрозуміло пояснює, як правильно виконувати вправи, але й надає цінні поради щодо самомасажу та альтернативної медицини. Ілюстрації допомагають легко зрозуміти техніку виконання, а рецепти народної медицини додають додаткову цінність. Я вже помітила поліпшення у своєму самопочутті, і тепер регулярно займаюся за цим комплексом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я, зміцнити суглоби та хребет, а також продовжити активне життя!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Практикуючий лікар Людмила Рудницька представляє унікальний комплекс суглобової гімнастики — ефективний засіб профілактики та лікування артриту, артрозу та о...