Селфбилдинг. Як впоратися з вивченою безпорадністю і працювати з тілом, свідомістю і мотивацією в зрілому віці
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У будь-який момент життю ви здатні на дивовижні навіть для самого себе речі. Але нерідко ваше тіло і свідомість слідують звичним шляхом: повільної деградації, старіння, втрати життєвих сил. Якщо ж розумно використати даний нам природою потенціал навіть в зрілому віці, можна змінити своє життя і своє тіло, наблизившись до досконалості. Як пройти шлях від звичної, вивченої безпорадності до повної тілесної і ментальної самореалізації - ось про що ця книга.
BK/62704376/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Камалов Мурад
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Відмінний посібник для самопізнання та розвитку!
"Селфбилдинг" - це книга, яка дарує можливість кожному читачеві відкрити нові горизонти у розвитку свого тіла, свідомості та мотивації. Автор пропонує чіткі та доступні інструкції, як впоратися з вивченою безпорадністю та працювати над самим собою, надаючи практичні поради та рекомендації. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти себе краще, знайти внутрішню мотивацію та змінити своє життя до невпізнання. Рекомендую "Селфбилдинг" всім, хто прагне до самопізнання та розвитку у всіх аспектах свого буття!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Селфбилдинг" відчуваю суміш розчарування та невдоволення. Хоча тема книги дуже цікава і важлива, але виклад матеріалу здається занадто поверхневим та загальним. Автор не надає достатньо конкретних порад або інструкцій, які допомогли б читачам реально змінити своє життя. Крім того, деякі розділи книги можуть викликати плутанину та невизначеність. Незважаючи на певну цікавість теми, я б не рекомендував цю книгу як основний посібник для саморозвитку.
Супер книга для самовдосконалення і змін у житті!
"Селфбилдинг" - це дійсно неймовірно важлива книга для тих, хто прагне до саморозвитку та покращення якості свого життя. Автор детально розкриває тему вивченої безпорадності і пропонує читачам ефективні стратегії розвитку тіла, свідомості та мотивації в зрілому віці. Кожен розділ книги наповнений корисними порадами, практичними вправами та інсайтами, які допоможуть кожному знайти внутрішню силу та рушійну енергію для досягнення поставлених цілей. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає змінити своє життя на краще і досягти гармонії у всіх сферах свого існування!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У будь-який момент життю ви здатні на дивовижні навіть для самого себе речі. Але нерідко ваше тіло і свідомість слідують звичним шляхом: повільній деградації, ст...