Ця захоплююча книга про сприятливий вплив води на людське тіло та розум заснована на історіях реальних людей. Серед них і олімпійські чемпіони, і сучасні послідовники самурайського стилю плавання ніхон ейхо, і ісландський рибалка, який дивом вижив після того, як провів понад шість годин у крижаній воді. Постійний автор The New York Times Бонні Цуй сама з дитинства займається плаванням, і її особистий досвід — від запливів у холодних водах затоки Сан-Франциско до подолання вплавь озера Джордж у день власних заручин — став темою не менш захоплюючих сторінок. Щоб знайти відповідь на запитання, чому вода, незважаючи на всі її небезпеки, так приваблює нас, людей, і ми прагнемо опинитися в ній знову і знову, Бонні Цуй вирушає разом із читачами на ставки та озера, басейни та океанські простори… Вона нагадує нам, що людина еволюціонувала з істот, що мільйони років тому населяли водні простори Землі, і, ймовірно, тому її невідворотно тягне в цю стихію. форми, мати різні настрої та різні функції залежно від часу доби, пори року, часу життя. Воно може пролити світло, відфільтрувати або повністю вимкнути. Для тих, хто збирається у відпустку на море. Для людей, схильних до частих хвороб, а також у кого хронічні болі. Для тих, хто не вміє плавати. тих, хто опинився у складній життєвій ситуації. Для тих, хто шукає нове джерело натхнення.