Олексій Маматов – лікар відновної медицини, невролог, фітотерапевт, остеопат та мануальний терапевт. Книжка «Активне довголіття. Вправи для міцного здоров'я, бадьорості, імунітету» об'єднала в собі авторські практики травництва, загартовування, лікувального голодування та східної гімнастики. сон, зміцнити імунітет та здоров'я. А воно, як відомо, запорука довголіття. Все, що вам знадобиться, – трохи вільного часу та простору та бажання діяти прямо зараз!