До бою готовий! Стресостійкість у рукопашному бою
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі викладено основні аспекти психічної підготовки для розвитку стресостійкості як визначального фактора поведінки в небезпечній ситуації, досягнення стану адаптованості до будь-яких екстремальних факторів, що впливають у рукопашному бою.
FL/331884/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Алексей Кадочников Алексеевич
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити свої навички в рукопашному бою!
Ця книга "До бою готовий!" є справжнім посібником для тих, хто хоче не лише фізично підготуватися до бою, але й розвинути свою психічну стійкість. Автор детально аналізує важливість психічної підготовки, пропонуючи практичні техніки та методи, які допоможуть читачеві адаптуватися до стресових ситуацій. Я особисто знайшов багато корисних порад, які можна застосувати не лише в бойових мистецтвах, а й у повсякденному житті. Книга насичена прикладами та вправами, які допомагають зрозуміти, як контролювати свої емоції та думки в критичних моментах. Рекомендую цю книгу всім, хто займається бойовими мистецтвами або просто хоче стати більш впевненим у собі в стресових ситуаціях!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У книзі викладено основні аспекти психічної підготовки для розвитку стресостійкості як визначального фактора поведінки в небезпечній ситуації, досягнення ста...