Як би не змінювалися естетичні уявлення навколишнього суспільства, здоров'я завжди буде однією з основних ознак жіночої краси. Будь-які відхилення у роботі організму відбиваються на зовнішності. Тому необхідними умовами для збереження краси та молодості завжди будуть турбота про своє здоров'я, повноцінне харчування, підтримання хорошої фізичної форми, позитивний настрій. Для зручності читачів інформація подається у вигляді чотирьох частин: краса та здоров'я, правильне харчування, натуральна косметика, домашній травник. з книгою, ви зможете вибрати найкращі рецепти краси та здоров'я саме для вас.