Ця книга не про дієту. Ця книга – проти дієт. Побудована за принципом заочного психологічного тренінгу, вона цілком і повністю заснована на загальновідомих законах психології, а простіше кажучи, на розсудливості і пропонує ефективну та комфортну систему набуття стрункості. Система, що звучить спочатку парадоксально, у робочому щоденному виконанні відповідає всім канонам сучасної дієтології та психології та допомагає дійти правильного харчування.