Інший ти!
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Валіхан Тен працює у фітнес-індустрії більше 12 років. За цей час під керівництвом досвідченого тренера чимало людей повернули своєму тілу гнучкість і силу, хтось вперше побачив власні м'язи і усвідомив, що здоров'я і молодість – тільки в його голові та власних руках. Ця книга – оригінальний навчальний посібник, який замінить вам персонального тренера і відповість на більшість питань про планування тренувань та живлення, що виникають у новачків у фітнесі.
FL/888429/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Валихан Тен
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Надежда Никольская