У Тунаня іноді називають «Мафусаїлом китайських бойових мистецтв», оскільки цей майстер прожив понад сто років. Монгол за національністю, він народився наприкінці XIX століття в сім'ї спадкових військових, завдяки зв'язкам батьків при імператорському дворі здобув військову, громадянську та медичну освіту у найкращих вчителів того часу. Після буржуазно-демократичної революції він займався як викладанням гуманітарних предметів у школах та вишах, так і практикою бойових мистецтв. Ця книга була видана у 1928 році та об'єднала класичні знання про тайцзицюань та нові для того часу підходи до їх викладання. Ця книга фактично була першим підручником тайцзицюань, призначеним для широкої публіки, і багато в чому визначила напрями вивчення та викладання тайцзицюань на все майбутнє XX століття. Додаток містить велику кількість матеріалів про розвиток стилю з моменту виходу цієї книги до наших днів.