Карате - велике мистецтво, а Масатоші Накаяма - інструктор-керівник Японської Асоціації Карате, володар 8-го дана - великий майстер своєї справи. Він викладав карате 40 років. Його методика, його книги відомі у всьому світі.

У цій книзі він дає можливість вивчити карате на основі технічних прийомів, освоєних, проаналізованих та систематизованих ним за тридцятирічний період. Вона складена в такий спосіб, що може бути і підручником, і найповнішим довідником. Автор добре розуміє складність оволодіння карате без інструктора, тому малюнки, наведені в книзі, містять докладні інструкції до кожного прийому.