Токсичний позитив. Як перестати пригнічувати негативні емоції та залишатися щирими із собою
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми регулярно чуємо про те, що у будь-якій ситуації необхідно шукати світлу сторону та не звертати уваги на погане. Через це, стикаючись із труднощами, ми пригнічуємо свої справжні емоції і не зізнаємося собі у справжніх почуттях. Це прагнення викорінити з життя будь-які негативні прояви психолога Вітні Гудман називає токсичним позитивом. На прикладі з різних сфер життя (охорона здоров'я, корпоративне середовище, повсякденне спілкування) вона показує, чому необхідно приймати свої почуття, ділиться стратегіями, які дозволять це зробити, а також дає поради про те, як коректно надавати підтримку оточуючим, підбираючи слова, які дійсно допоможуть.
FL/308541/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Уитни Гудман
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Антонина Юрьевна Лаирова
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми регулярно чуємо про те, що у будь-якій ситуації необхідно шукати світлу сторону та не звертати уваги на погане. Через це, стикаючись із труднощами, ми при...