Обійми мене міцніше. Практика

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Практичний посібник до легендарного бестселера Сью Джонсон «Обійми мене міцніше», проданого тиражем понад 1 млн. екземплярів у всьому світі. Вправи з емоційно-фокусованої терапії допоможуть зміцнити зв'язок, поглибити близькість і зберегти кохання на все життя.
Коли на зміну любові та близькості приходять незадоволеність, сварки та охолодження, страждають обидва партнери. Знакова книга доктора Сью Джонсон «Обійми мене міцніше» допомагає читачам зміцнити та відновити романтичні стосунки. А це керівництво допоможе парам ще більше розкритися, відновити безпечний емоційний зв'язок та оновити стосунки. Самостійно або з партнером ви зможете опрацювати проблеми в безпечній та приймаючій атмосфері.
Ця написана з теплотою та любов'ю книга допоможе вам:
– зрозуміти причини своїх емоцій;
– зробити крок від образ і розчарування у бік взаєморозуміння;
– побудувати кожен із семи діалогів;
– подолати конфлікт;
– досягти більшого рівня близькості.
В основі керівництва – останні досягнення в галузі емоційно-фокусованої терапії, вперше розробленої доктором Джонсоном. Терапія дозволить розібратися у заплутаному клубку емоцій та відновити довірчі та близькі стосунки. Доктор Джонсон популярно викладає принципи розробленої нею методики, а реальні історії та практична частина допоможуть застосувати їх у власних відносинах. вона підійде всім, хто хоче поліпшити відносини. Незалежно від того, чи святкуєте ви 50-річчя спільного життя або разом зовсім недавно.
Російською мовою публікується вперше.
Характеристики
- ФІО Автора
- Сью Джонсон
- Мова
- Російська
Відгуки
Важливий посібник для збереження любові
Ця книга стала для нас справжнім путівником у світі емоцій і стосунків. Сью Джонсон пропонує практичні вправи, які допомагають зрозуміти, чому виникають конфлікти, і як їх подолати. Я була вражена, наскільки прості речі можуть змінити динаміку наших стосунків. Кожен розділ містить реальні історії, які роблять матеріал ще ближчим і зрозумілішим. Завдяки цій книзі ми змогли відновити нашу близькість і знову відчути радість у стосунках. Я б рекомендувала цю книгу всім парам, які хочуть зберегти любов на довгі роки.
Покращення стосунків на новому рівні
Ця книга стала для нас справжнім відкриттям! Завдяки вправам та порадам Сью Джонсон, ми змогли глибше зрозуміти один одного. Кожен розділ пропонує цікаві завдання, які спонукають до діалогу і допомагають розкрити емоції. Я була вражена, наскільки швидко ми змогли подолати деякі конфлікти, які раніше здавалися нездоланними. Книга написана з великою любов'ю і теплом, що робить її читання приємним. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої стосунки!
Дуже корисний посібник, але
Ця книга дійсно містить багато корисної інформації та вправ, але я вважаю, що деякі моменти могли б бути більш детально розкриті. Хоча принципи емоційно-фокусованої терапії цікаві, я б хотіла бачити більше прикладів з реального життя. Деякі вправи потребують більше часу для осмислення, і, на жаль, не всі з них виявилися ефективними для нас. Проте, я вважаю, що книга може бути корисною для тих, хто готовий працювати над своїми стосунками і не боїться викликів. Це хороший старт для покращення близькості, але не варто очікувати миттєвих результатів.
Неймовірно корисна книга для всіх пар!
Цей посібник став справжнім відкриттям для мене та мого партнера. Книга «Обійми мене міцніше. Практика» пропонує чіткі та зрозумілі вправи, які допомогли нам зміцнити наш зв'язок і поглибити близькість. Сью Джонсон майстерно пояснює, як розуміти свої емоції і як їх виражати, що стало для нас справжнім порятунком у моменти конфліктів. Завдяки цій книзі ми навчилися слухати один одного, а також відновлювати довіру. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки, незалежно від тривалості їхнього спільного життя. Це справжня знахідка!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга містить багато корисних порад і вправ, я не зовсім задоволена її змістом. Деякі вправи здаються занадто загальними, і я не відчула значного прогресу в наших стосунках. Можливо, це більше підходить для тих, хто тільки починає працювати над своїми емоціями, але для нас, з досвідом, це не стало відкриттям. Я сподівалася на більше конкретики та глибини. Можливо, інші читачі знайдуть у ній більше корисного, але для нас це не стало «магічною таблеткою»