Припиніть занадто багато думати про свої стосунки: розірвіть цикл тривожних роздумів, щоб виростити кохання, довіру та зв'язок з
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«Все починається з однієї думки. Ця думка – думка, неправильне тлумачення, прогноз чи оцінка – тягне у себе нові думки. Якось виникнувши, вони, підживлювані тривожністю, не зникають. Вони ростуть і множаться, і ви починаєте ганяти їх по колу. Поступово у вас формується новий уявний образ партнера, і тоді ви закриваєтеся один від одного, перестаєте ділитися переживаннями та почуттями, у парі зникає порозуміння. Ви все частіше незадоволені один одним, і вам починає здаватися, що стосунки не мають майбутнього…
Як психотерапевт, який працює з парами, я постійно чую цю історію. Деталі відрізняються, але суть завжди однакова. То чому ж пристрасні та багатообіцяючі історії кохання приходять до такого фіналу? Відповідь проста: хтось із партнерів починає надто багато думати.
Якщо ви обрали цю книгу, то, швидше за все, вже самі знаєте, як тривожні думки шкодять стосункам. І ви знайшли правильне керівництво, щоб все виправити».
Алісія Муньос
FL/739685/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Алисия Муньос
- Мова
- Російська
Відгуки
Вражаюче та корисно!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі стосунків. Алісія Муньос майстерно описує, як тривожні думки можуть руйнувати навіть найміцніші зв'язки між партнерами. Я завжди вважала, що мої переживання і сумніви є нормальними, але прочитавши цю книгу, я зрозуміла, як важливо вміти контролювати свої думки і не дозволяти їм керувати моїм емоційним станом. Автор пропонує практичні поради та вправи, які допомагають розірвати цей замкнутий цикл тривожності і повернути довіру та зв'язок у стосунки. Я почала застосовувати ці методи у своєму житті, і результати вражаючі! Відчуваю, як мої стосунки з партнером стали більш відкритими та щирими. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки і навчитися справлятися з тривожними думками!
Товари з цієї категорії:
«Все починається з однієї думки. Ця думка – думка, неправильне тлумачення, прогноз чи оцінка – тягне у себе нові думки. Якось виникнувши, вони, підживлювані ...