Книга написана в класичному стилі Свамі Шиваванди, простою, майже дитячою мовою. У роботі представлений традиційний погляд на брахмачарью, який багатьом сучасним читачам може здатися неактуальним нашого часу. Однак не слід забувати, що брахмачарья - це одне з правил Ями, і дотримання цього правила є основою успішної практики йоги. Брахмачарья – це фундамент, на якому будується вся подальша практика, і якщо фундамент нестійкий, то будь-якої миті може статися колапс усіх ваших духовних досягнень. Багато людей не вірять, що повна брахмачар'я взагалі можлива, і починають вигадувати свої інтерпретації цього поняття, виправдовуючи свою слабкість. Насправді дуже багато залежить від суспільства, в якому знаходиться людина. Якщо ви живете у великому місті, і вас оточують матеріально орієнтовані люди, про яку брахмачар'є може йтися? Але якщо ви знаходитесь в атмосфері добробуту, і в компанії духовно розвинених особистостей, тоді брахмачарья буде дотримуватися автоматично, без особливих труднощів. Ця книга може допомогти читачеві замислитися над тим, як він витрачає свої внутрішні ресурси, і надихне вас направити всі свої сили на цілі духовної еволюції.