У книзі зібрані рецепти страв із продуктів, що цілеспрямовано формують стійкий імунітет. Всі рецепти перевірені на практиці та погоджені з лікарями та дієтологами. Вони необхідні всім у наші дні, коли все ширше поширюються алергії та аутоімунні хвороби, коли СНІД і різноманітні, всі нові форми грипу та інші смертельні недуги грізно стягують внесок за комфорт нашого цивілізованого життя. запашні супи, смачні легкі овочеві та рибні страви за рецептами традиційної кухні народів світу, ароматні чаї та дивовижні натуральні десерти. Нехай щоденне меню стане джерелом радості та незламного здоров'я вашого, ваших дітей та близьких, старих та малих!