Травлення. Як у вас із ним? Все про тісний взаємозв'язок між нашим здоров'ям і тим, що, скільки і коли ми їмо
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У нашій травній системі постійно щось відбувається: шлунковий сік розщеплює їжу, ферменти допомагають з'їденому обіду засвоїтися, бактерії знешкоджують свої шкідливі підвиди. Якщо травний механізм працює як годинник, то ми почуваємося добре, але найменший збій у цьому налагодженому процесі відразу псує настрій і може навіть спричинити серйозне захворювання. Книга «Травлення. Як у вас із ним?» присвячена одній з найважливіших систем людського тіла, де в найдрібніших подробицях розглядається шлях, який проходить їжа, потрапляючи в організм. Завдяки їй ви дізнаєтеся, що робить їжу гіркою чи солоною, чому дітям так подобається солодке, як влаштований мікробіом, чому ми потребуємо корисних бактерій, а також вивчіть 10 правил здорового кишечника.
FL/814857/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Анджела Квинтас
- Мова
- Російська
- Перекладач
- А. Г. Репина
Відгуки
Важлива книга для кожного, хто піклується про своє здоров'я!
Книга "Травлення. Як у вас із ним?" стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та функціонування організму. Автор детально та доступно пояснює, як працює наша травна система, і чому так важливо звертати увагу на те, що, скільки і коли ми їмо. Я дізнався багато нового про роль шлункового соку, ферментів та мікробіому, а також про те, як наші харчові звички впливають на загальний стан здоров'я. Книга містить практичні поради та 10 правил здорового кишечника, які легко впровадити у повсякденне життя. Я відчуваю, що після прочитання цієї книги став більш свідомим у своїх харчових виборах і тепер краще розумію, як підтримувати своє здоров'я. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє самопочуття і дізнатися більше про важливість травлення!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У нашій травній системі постійно щось відбувається: шлунковий сік розщеплює їжу, ферменти допомагають з'їденому обіду засвоїтися, бактерії знешкоджують свої ...