Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм. Благодаря ей вы узнаете, что делает пищу горькой или соленой, почему детям так нравится сладкое, как устроен микробиом, почему мы нуждаемся в полезных бактериях, а также изучите 10 правил здорового кишечника.
FL/814857/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Анджела Квинтас
- Язык
- Русский
- Переводчик
- А. Г. Репина
Отзывы
Важлива книга для кожного, хто піклується про своє здоров'я!
Книга "Травлення. Як у вас із ним?" стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та функціонування організму. Автор детально та доступно пояснює, як працює наша травна система, і чому так важливо звертати увагу на те, що, скільки і коли ми їмо. Я дізнався багато нового про роль шлункового соку, ферментів та мікробіому, а також про те, як наші харчові звички впливають на загальний стан здоров'я. Книга містить практичні поради та 10 правил здорового кишечника, які легко впровадити у повсякденне життя. Я відчуваю, що після прочитання цієї книги став більш свідомим у своїх харчових виборах і тепер краще розумію, як підтримувати своє здоров'я. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє самопочуття і дізнатися більше про важливість травлення!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвр...