Марія Кардакова, нутриціолог та мама двох дітей, дає корисні, актуальні та мають наукову основу рекомендації про правильний дитячий раціон – від народження до підліткового періоду. Ви дізнаєтесь, які фактори впливають на харчові уподобання вашої дитини, навчитеся визначати, чи отримує вона достатньо вітамінів і корисних речовин і чи не переїдає шкідливостей, а ще зрозумієте, як сформувати у дитини правильні харчові звички та зберегти їх на все життя.

Книга зацікавить батьків, бабусь і дідусів, а також усіх дорослих членів сім'ї, які хочуть, щоб їхня дитина харчувалася правильно і була здоровою.