Що робить нас людьми? Як розуміти свої емоції та приймати їх
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор запрошує у подорож по нашому внутрішньому світу і пропонує познайомитись із власними почуттями. Якщо нам вдасться прийняти їх такими, якими вони є, замість того, щоб придушувати чи засуджувати, ми відчуємо себе краще. Раніше вважалося, що унікальною особливістю є високорозвинений інтелект. Однак з появою штучного інтелекту виявилось, що по-справжньому унікальна наша здатність відчувати. Радість, лють, сором, співчуття — вся ця гама переживань робить нас людьми. І щоб усвідомити те, що нами рухає у кожний конкретний момент, потрібно познайомитися зі своїми почуттями: як впливають події на емоції, а ті — на тілесні відчуття, думки та дії. З цією книгою, де зібрані результати нових досліджень роботи людського мозку, ви навчитеся дбайливому ставленню до своїх та чужих почуттів, зможете краще розуміти себе та інших та відчувати більше задоволення від життя.
FL/952916/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Леон Виндшайд
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірна подорож у світ емоцій!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно веде читача через лабіринт власних почуттів, пропонуючи глибоке розуміння емоцій та їх впливу на наше життя. Я завжди вважав, що емоції — це щось, що потрібно контролювати або навіть ігнорувати, але після прочитання цієї книги я зрозумів, наскільки важливо приймати їх такими, якими вони є. Вона не лише допомогла мені усвідомити свої власні переживання, але й навчила мене дбайливому ставленню до почуттів оточуючих. Завдяки новим дослідженням, які представлені в книзі, я отримав цінні інструменти для покращення своїх стосунків і загального емоційного благополуччя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне краще зрозуміти себе та навколишній світ, адже емоції — це те, що робить нас людьми!
Товари з цієї категорії:
Автор запрошує у подорож по нашому внутрішньому світу і пропонує познайомитись із власними почуттями. Якщо нам вдасться прийняти їх такими, якими вони є, зам...