Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше. Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Однако с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание — вся эта гамма переживаний делает нас людьми. И чтобы осознать то, что нами движет в каждый конкретный момент, нужно познакомиться со своими чувствами: как влияют события на эмоции, а те — на телесные ощущения, мысли и действия.С этой книгой, где собраны результаты новых исследований работы человеческого мозга, вы научитесь бережному отношению к своим и чужим чувствам, сможете лучше понимать себя и других и испытывать больше удовольствия от жизни.
FL/952916/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Леон Виндшайд
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірна подорож у світ емоцій!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно веде читача через лабіринт власних почуттів, пропонуючи глибоке розуміння емоцій та їх впливу на наше життя. Я завжди вважав, що емоції — це щось, що потрібно контролювати або навіть ігнорувати, але після прочитання цієї книги я зрозумів, наскільки важливо приймати їх такими, якими вони є. Вона не лише допомогла мені усвідомити свої власні переживання, але й навчила мене дбайливому ставленню до почуттів оточуючих. Завдяки новим дослідженням, які представлені в книзі, я отримав цінні інструменти для покращення своїх стосунків і загального емоційного благополуччя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне краще зрозуміти себе та навколишній світ, адже емоції — це те, що робить нас людьми!
Товары из этой категории:
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие о...