Антистрес по-скандинавски. Керівництво для тих, хто постійно хоче у відпустку
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Накопичений стрес - це бомба уповільненої дії.Можна крутитися в колесі дедлайнів, виконувати складні завдання, працювати за двох і почувати себе супергероєм, а одного прекрасного дня відчути таке вигорання, що не вистачить сил піднятися з ліжка.Ця книга не лише дасть можливість підтягнути свій емоційний стан, але і допоможе керівникам настроїти робочий процес. Ви дізнаєтеся, як підвищити ефективність своїх співробітників, зменшити рівень стресу і створити комфортну психологічну обстановку в офісі.Психологи Малене Фриис Андерсен і Мари Кингстон багато років присвятили вивченню стресу. Вони є членами експертної групи з питань стресу при Датській асоціації керівників. У основу цієї книги лягли новітні дослідження і передова практика боротьби із стресом, яка застосовується скандинавами, - найщасливішою нацією на землі.
BK/51980765/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Фриис Андерсен Малене, Кингстон Мари
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Книги-драйвери
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Антистрес по-скандинавски - це справжнє відкриття для всіх, хто
Книга, написана психологами Малене Фриис Андерсен та Марі Кингстон, є справжнім керівництвом для тих, хто постійно відчуває стрес і хоче знайти шлях до спокою та гармонії. Автори, які присвятили багато років вивченню стресу, поділилися з читачами новітніми дослідженнями та передовою практикою боротьби зі стресом, яка застосовується скандинавами - найщасливішою нацією на землі. Ця книга не лише допоможе вам знизити рівень стресу та покращити емоційний стан, але й надасть корисні поради для керівників з покращення робочого процесу та створення комфортної психологічної обстановки в офісі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти баланс у своєму житті та навчитися ефективно керувати стресом!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Накопичений стрес - це бомба уповільненої дії.Можна крутитися в колесі дедлайнів, виконувати складні завдання, працювати за двох і почувати себе супер...