Ця книга - чудовий сплав двох точок зору - буддистського підходу до вирішення внутрішніх проблем найбільшого у світі духовного лідера Далай Лами та дуже точних і важливих для західного читача питань, які ставить йому психолог і психіатр Говард Катлер, а також медитацій, пропонованих Далай Ламою для вирішення психологічних проблем і досягнення стану щастя і миру з собою, і прикладів з практики психотерапевта Катлера. Ми щасливі уявити її російськомовному читачеві.