Що видихалися. Коли кава, шопінг і відпустка вже не працюють
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Все більше і більше людей розуміють, що справжній успіх - це щось більше, ніж просто висока зарплата і престижний офіс. Гонитва за головними показниками успіху - грошима і владою - привела до спалаху епідемії емоційного вигорання і хвороб, викликаних стресом. Усе це руйнує наші стосунки, сімейне життя і, як це ні парадоксально, кар'єру. Автор тих, що "Видихалися" Арианна Хаффингтон показує, що сучасне розуміння успіху буквально вбиває нас. Вона сформулювала нові, екологічні, правила успіху, по яких вже живуть тисячі людей. Завдяки цій книзі ви навчитеся балансувати між кар'єрою і особистим життям| справлятися із стресом, емоційним вигоранням і хронічною втомою| планувати свій розпорядок з урахуванням сну, зайняття спортом і хобі| а також знаходити час для найголовнішого і найулюбленіших.
BK/40528131/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Хаффингтон Арианна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Психологія. Мистецтво лідера
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Необхідна книга для кожного, хто шукає баланс у сучасному світі!
"Що видихалися" - це книга, яка дійсно може змінити ваш погляд на успіх та здоров'я. Авторка пропонує новий погляд на поняття успіху, який не обмежується лише матеріальними досягненнями, але враховує гармонію між кар'єрою, особистим життям та здоров'ям. Книга допомагає зрозуміти, як важливо знайти баланс у всіх сферах життя, як боротися зі стресом та вигоранням, а також як правильно планувати свій день для досягнення гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про щасливе та успішне життя!
Не вражає
Книга "Що видихалися" залишає суперечливі враження. Хоча авторка пропонує цікавий погляд на поняття успіху та здоров'я, але деякі поради можуть здатися занадто очевидними або недостатньо конкретними. Сюжет книги може бути цікавим для тих, хто тільки починає думати про баланс у житті, але для досвідчених читачів може здатися трохи поверхневим. Якщо ви шукаєте глибокі відкриття та нові підходи до життя, можливо, ця книга вас не вразить. Але для початківців у самопізнанні та саморозвитку вона може бути корисною.
Важлива книга для сучасного світу!
"Що видихалися" - це книга, яка дійсно актуальна для сучасного світу, де стрес, вигорання та невпорядкованість стали нормою. Авторка пропонує не лише теоретичні роздуми, але й конкретні поради та вправи, які допоможуть знайти баланс у житті, покращити емоційне здоров'я та досягти успіху без жертвування собою. Читання цієї книги - це справжнє відкриття для кожного, хто прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та гармонію!
Відкриття для сучасного людини!
"Що видихалися" - це книга, яка дійсно варта уваги кожного, хто відчуває втомленість від постійної гонитви за успіхом. Авторка добре розуміє проблеми сучасного світу і пропонує практичні поради та стратегії для збереження емоційного здоров'я та гармонії. Книга допомагає переосмислити свої пріоритети, знайти час для себе, родини та відпочинку, а також навчитися ефективно керувати своїм часом. Читання "Що видихалися" - це справжнє відкриття для кожного, хто прагне балансу та гармонії у своєму житті!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Все більше і більше людей розуміють, що справжній успіх - це щось більше, ніж просто висока зарплата і престижний офіс. Гонитва за головними показниками у...