Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью| справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью| планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби| а также находить время для самого главного и самых любимых.
BK/40528131/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Хаффингтон Арианна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология. Искусство лидера
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Необхідна книга для кожного, хто шукає баланс у сучасному світі!
"Що видихалися" - це книга, яка дійсно може змінити ваш погляд на успіх та здоров'я. Авторка пропонує новий погляд на поняття успіху, який не обмежується лише матеріальними досягненнями, але враховує гармонію між кар'єрою, особистим життям та здоров'ям. Книга допомагає зрозуміти, як важливо знайти баланс у всіх сферах життя, як боротися зі стресом та вигоранням, а також як правильно планувати свій день для досягнення гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про щасливе та успішне життя!
Не вражає
Книга "Що видихалися" залишає суперечливі враження. Хоча авторка пропонує цікавий погляд на поняття успіху та здоров'я, але деякі поради можуть здатися занадто очевидними або недостатньо конкретними. Сюжет книги може бути цікавим для тих, хто тільки починає думати про баланс у житті, але для досвідчених читачів може здатися трохи поверхневим. Якщо ви шукаєте глибокі відкриття та нові підходи до життя, можливо, ця книга вас не вразить. Але для початківців у самопізнанні та саморозвитку вона може бути корисною.
Важлива книга для сучасного світу!
"Що видихалися" - це книга, яка дійсно актуальна для сучасного світу, де стрес, вигорання та невпорядкованість стали нормою. Авторка пропонує не лише теоретичні роздуми, але й конкретні поради та вправи, які допоможуть знайти баланс у житті, покращити емоційне здоров'я та досягти успіху без жертвування собою. Читання цієї книги - це справжнє відкриття для кожного, хто прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та гармонію!
Відкриття для сучасного людини!
"Що видихалися" - це книга, яка дійсно варта уваги кожного, хто відчуває втомленість від постійної гонитви за успіхом. Авторка добре розуміє проблеми сучасного світу і пропонує практичні поради та стратегії для збереження емоційного здоров'я та гармонії. Книга допомагає переосмислити свої пріоритети, знайти час для себе, родини та відпочинку, а також навчитися ефективно керувати своїм часом. Читання "Що видихалися" - це справжнє відкриття для кожного, хто прагне балансу та гармонії у своєму житті!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями у...