Тіло зцілює саме себе. Глибоке вивчення роботи м'язів та їх зв'язку з емоціями
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Прочитавши книгу фахівця з тілесних практик Емілі А. Френсіс, ви дізнаєтеся, чому… • у більшості дорослих людей тією чи іншою мірою болить трапецієподібний м'яз (спойлер: не тільки через сидячий спосіб життя); • збирання волосся у хвіст допомагає зняти втому (ніякої магії, вся справа у фасціях); • розслаблення м'язів щелепи впливає на здатність аналізувати і засвоювати нову інформацію (вираз «гризти граніт науки» з'явилося не випадково); «б'є» в першу чергу). Ви почнете розуміти, які саме процеси відбуваються у вашому тілі і як можна коригувати їх за допомогою різноманітних технік та вправ.
FL/938146/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Эмили Фрэнсис А.
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Алексей Викторович Архипов
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Прочитавши книгу фахівця з тілесних практик Емілі А. Френсіс, ви дізнаєтеся, чому… • у більшості дорослих людей тією чи іншою мірою болить трапецієподібний м...