Фейсфитнес в твоєму ритмі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Фейсфитнес - ефективна методика відновлення особи, яка підійде навіть для найзайнятішої жінки. Олена Федотова, сертифікований фейсфитнес-тренер, розповість, як підтягнути овал обличчя, усунути круги під очима і набряклість, зробити погляд більше розкритим, а шкіру пружної, приділяючи фейсфитнесу навіть 5 хвилин в день. За 7 уроки-зустрічей ви отримаєте найефективніші вправи, експертні коментарі від пластичного хірурга остеопата, нутрициолога і ендокринолога, поради про те, як устигати все і при цьому залишатися красивою і здоровою. За допомогою цієї книги навчитеся любити себе, своє тіло і дорослішати красиво!
BK/50803893/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Федотова Олена Анатоліївна
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Головні секрети жіночої краси і здоров'я
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Найкращий подарунок для вашого обличчя!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне підтримувати свою красу та здоров'я обличчя. Автор, Олена Федотова, з великою любов'ю та професіоналізмом поділилася ефективною методикою фейсфитнесу, яка дозволяє підтягнути овал обличчя, позбутися набряклості та кругів під очима, зробити шкіру пружною та молодою. Вправи, які пропонуються в книзі, легкі для виконання та не забирають багато часу, що особливо важливо для сучасних жінок. Крім того, експертні коментарі від фахівців допомагають зрозуміти принципи фейсфитнесу та доповнюють практичні вправи корисними порадами. Ця книга - справжнє багатство для тих, хто хоче виглядати привабливо та доглядати за собою!
Не вражає
Книга "Фейсфитнес в твоєму ритмі" залишає бажати кращого. Хоча автор намагався донести до читача важливість догляду за обличчям та пропонує ефективні вправи, але загальний враження від книги не вражає. Деякі вправи можуть бути важкими для виконання, особливо для початківців, а поради від фахівців іноді здаються занадто загальними. Крім того, сюжет книги не завжди зацікавлює та мотивує до постійних занять. Якщо ви шукаєте щось більш конкретне та мотивуюче, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для тих, хто шукає базові вправи та поради, вона може бути корисною.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Фейсфитнес - ефективна методика відновлення особи, яка підійде навіть для найзайнятішої жінки. Олена Федотова, сертифікований фейсфитнес-тренер ...